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心の中の3歳児

 

あなたの笑顔を応援します-3歳児

とてつもなく昔
ルイーズ・L・ヘイ著 「ライフヒーリング」という本に出会いました。

それから私はいつも「心の中の3歳児の自分」を意識して過ごしています。

ここに3歳児がいるとします

その子を部屋の真ん中に座らせて
私たち大人が罵倒します。
「お前は馬鹿だ

「どうして出来ないんだ
「これをやれって言っただろう
「こんなことしやがって
「お前は出来が悪い

さらに数回たたくとします。

その子供はどうなりますか

部屋の隅っこに逃げて恐怖に震えているか、
あるいは、逆にめちゃくちゃに暴れるでしょう

今度はこう話しかけたらどうでしょう。

「なにをやってもいいんだよ

「間違ってもいいんだよ
「あなたのことが大好き
「いつもあなたのことを想っているよ
「何があってもそばにいるよ
「あなたはスゴイ
素晴らしい
「大丈夫、大丈夫安心、安心
このように扱われた子供がどれだけ力を発揮するか・・
私は体験を通して知っています

私はいつも自分の心の中の3歳児と仲良くしようと思っています。
そして他の人の心の中にも3歳児がいると考えています。

カウンセリングに来られた方に
「私なんか・・・、私なんか・・」が口癖になっている方がいました。

私は言いました。
「あなたの心の中にいる3歳児のあなたを想像してください。
その子を思いっきり罵倒してみてください。
お前なんか・・・お前なんか・・・って

…出来ますか?
「そんなこと出来ません。この子、壊れちゃいます!
・・・そう壊れちゃいますよ。
愛情たくさんあげて下さいね。

もしも、あなたの心の中に
3歳児のあなたがいるとして・・

あなたは・・・

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